Keresztény identitás coaching
azoknak, akik keresik a helyüket Isten tervében, a világban és önmagukban.
Néha könnyű elfelejteni, kik vagyunk. A hétköznapok, a megfelelési kényszerek, a „légy ilyen, ne olyan” üzenetek között elveszik a lényeg: az, ahogyan Isten lát minket. Én abban segítek, hogy újra megtaláld ezt a nézőpontot. Nem prédikálok. Nem mondom meg, hogyan kellene érezned magad. Inkább kérdezek, meghallgatlak, és segítek rendet tenni a belső hangzavarban, hogy megerősödj abban, aki vagy — akinek Isten teremtett.
Mit csinálunk itt pontosan?
Ez coaching. Nem az önmegvalósítós, „te vagy a világ közepe” módon, hanem olyan beszélgetések, ahol te vagy a középpontban, de Isten van a fókuszban. Ahol együtt kereshetjük, hogyan lát Ő téged, milyen értékek mentén élsz, esetleg hol akadtál el, mit kell elengedned, hogyan tudsz valóban szabadon, önazonosan működni, szeretetteljes kapcsolatokban élni.
Az identitás nem a körülményeiden, érzéseiden múlik, hanem azon, hogy kinek lát téged Isten.
Miért pont velem beszélgess erről?
A RÓLAM oldalon kicsit jobban megismerheted személyes történetem. Identitás coachként abban segítek, hogy tisztábban lásd, ki vagy Isten szemében, és ebből kiindulva ki vagy önmagad számára, hol a helyed a világban.
Nem vagy egyedül a kereséssel, kérdésekkel: ki vagyok, mire hívattam, mi az, amit tényleg én akarok, és mi az, amit csak a világ vár tőlem. Hívőként ráadásul ott van az is, hogy mit akar ebből Isten, és vajon nem rontok-e el valamit, ha rossz felé indulok. Tudnod kell: Isten nem teljesítményt kér, hanem kapcsolatot.
Nem egy „hibátlan önmegvalósítást”, hanem hogy tisztán lásd, ki vagy Te Isten tervében, ebből meríts erőt és irányt.
Mire számíthatsz?
⇒ Elfogadásra, bizalmas légkörre, itt bármiről lehet beszélgetni félelem nélkül.
⇒ Egy társra, aki az úton kísér, segít más szemmel látni.
⇒ Kérdésekkel segítek közelebb kerülni ahhoz, ami a mélyben van, szembenézni önmagaddal. Ez néha kényelmetlen lehet.
⇒ Minden beszélgetésben a te tempód, a te útkeresésed és Isten nézőpontja lesz a lényeg.
Nem fogok helyetted dönteni. Segítek, hogy te döntsd el, hogyan akarod megélni a hited, az életed, a kapcsolataid tisztábban, szabadabban.
A világ tele van véleményekkel arról, ki vagy. Engedd, hogy Istené legyen a leghangosabb.
Neked való ez, ha…
Néha úgy érzed, te magad sem tudod pontosan, ki vagy most — és ki szeretnél lenni.- Szeretnéd jobban érteni, hogyan lát téged Isten, és mit kezdj azzal, amit mutat.
- Hiszel, de néha elfáradsz a megfelelésben, és jól jönne egy külső nézőpont.
- Van benned egy csomó kérdés arról, hogy hogyan lehet hittel élni a hétköznapokban, a való életben, nem csak vasárnap.
- Úgy érzed, tele vagy belső üzenetekkel, amik nem biztos, hogy tőled vagy Istentől jönnek — és jó lenne ezeket végre szétválogatni.
- Nem szereted a sablonokat, a „így kell csinálni” mondatokat, de nyitott vagy arra, hogy kérdések mentén tisztábban láss.
- Szeretnéd, ha valaki emberként, hívőként, tisztelettel segítene eligazodni abban, amit most a szívedben hordozol.
Nem kell egyedül kitalálnod, ki vagy. Elég, ha mersz rákérdezni.
Hogyan zajlik a coaching nálam?
Vajon talál-e a szó?
Mielőtt belevágnánk, fontos megismerkednünk. Ez nem coaching, hanem egy laza 10-20 perces beszélgetés online vagy személyesen, ahol megnézzük, hogy van-e közös hang, hogy biztonságban érzed-e magad velem, és hogy amit keresel, arra én vagyok-e a megfelelő személy. Itt elmondhatod, hol tartasz most, miben kérsz támogatást, és én is elmondom, hogyan dolgozom. Ha úgy döntesz, belevágunk, az első alkalmon együtt tisztázzuk, hova szeretnél eljutni, és milyen tempóban szeretnél haladni. Lehet ez:
- Egy konkrét kérdés (pl. „Hogyan kezeljem a hitem és az önbizalmam hullámzását?”, “Fiatal feleségből anyuka: hol vagyok én a szerepek között?”)
- Vagy egy mélyebb folyamat (pl. „Szeretném megtalálni, ki vagyok Isten szemében, és ebben megerősödni.” vagy “Nehezemre esik elfogadni magam, küzdök a megfeleléssel.” vagy “Keresem a helyem, nem érzem jól magam a bőrömben.”)
Milyen tempóban?
Hetente: ha nagyobb változásokon mész keresztül, vagy intenzívebb támogatásra van szükséged.- Kéthetente: ha már beindult a fejlődésed, és időt szeretnél hagyni a feladatok, stratégiák kipróbálására a mindennapi életben.
- Havonta: amikor már jól haladsz, de szükséged van időnkénti megerősítésre, visszacsatolásra, ez inkább fenntartó jellegű.
- Alkalomszerűen: ha már elérted a kívánt eredményt, de időnként szükséged van egy külső szempontra vagy motivációra.
A coaching során a megbeszélt időközönként találkozunk személyesen vagy online (Messenger / Whatsup / Viber), 50 perces alkalmakra.
Amit hozhatsz: kérdéseid, kétségeid, megéléseid, hited és hitéleted örömei vagy nehézségei, élethelyzeteid, döntéseid, korábbi tapasztalatok, sebzettséged, kapcsolataid… Én kérdezek, figyelek, néha visszatükrözök, és segítek meglátni a dolgok mögötti mintázatokat, Isten nézőpontját.
A coaching olyan, mint egy iránytű, segít eligazodni, irányba állni.
Fontos: nem fogok helyetted dönteni, de segítek, hogy te tisztábban lásd, mit miért érzel, gondolsz — és merre lehet számodra az előre.
Amikor úgy érzed, letisztult, amit kerestél, megnézzük együtt, mit viszel magaddal, mire lett válasz, mi változott benned.
A coaching nem forever — de a hatása igen.